Szerdán gyenge melegfront terheli szervezetünket. Vérnyomás csökkenés, puffadás érzet, koncentrációs zavarok jelentkezhetnek. Élénk lesz a légmozgás, és további csapadékra kell számítani.
A légszennyezettség alacsony szinten marad a csapadékosabb és szeles időjárásnak köszönhetően.
Csütörtökön kettős fronthatás várható, tovább erősödik a nappali felmelegedés, de marad a csapadékos idő. A légmozgás mérsékelt, helyenként élénk lesz.
Továbbra is öltözzünk az évszaknak megfelelően. Az éjszaka folyamán fagyok továbbra is várhatók. Ezen a napon is szükségünk lesz az esernyőkre, az autósok is fokozott óvatossággal közlekedjenek, hiszen többfelé találkozhatnak csúszós útszakaszokkal.
A frontérzékenyek csökkenthetik a front által okozott panaszokat, ha egy kis figyelmet fordítanak étrendjükre. Figyeljünk a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozásra, szervezetünk ne szenvedjen hiányt vitaminokban, ásványi anyagokban. Különösen az A-, C-, B-, E-vitamin, a kalcium, kálium, foszfor, magnézium bevitelre ügyeljünk. Legjobb, ha az elfogyasztott étellel jut hozzá szervezetünk a szükséges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, de szükség esetén étrend kiegészítőkhöz is fordulhatunk.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
