Orvosmeteorológia - frontmentes hétkezdet

Fülledt nyári időre készülhetünk a hét első napján.

Hétfő ígérkezik az elmúlt időszak utolsó frontmentes napjának. Továbbra is nyári melegre készülhetünk, de a korábbi napokhoz képest gyakrabban megnövekszik a gomolyfelhőzet és záporokra és zivatarokra is számítani lehet.

A tartós hőség megviseli szervezetünket, fáradékonnyá, álmossá tesz. Nagy melegben folyadékigényünk megnövekszik, gondoskodjunk az utánpótlásról! Az UV sugárzás 11 és 15 óra közt nagyon erős, 13 óra körül extrém magas értéket is elérhet a derült tájakon. A meleget világos színű, természetes alapú ruhákban könnyebben elviseljük.

Nagy melegben az emberek többsége általában két dologra vágyik: árnyékra és hűsítőre. Ha úgy döntünk, hogy hideg italt fogyasztunk, a legegészségesebb, ha friss gyümölcsből készítjük el. Nyáron számtalan zamatos és lédús gyümölcsből válogathatunk, melyek kiváló lehetőséget kínálnak, hogy szervezetünket olyan fontos tápanyagokhoz juttassuk, mint a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok. Ha viszont az elkészített gyümölcslevet savanyúnak érezzük, hígítsuk fel vízzel, de cukrot sose tegyünk bele.

Ha még többet szeretne megtudni a humánmeteorológiáról, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Fagyveszélyes hajnalok jönnek Közép-Európában
A kontinens középső részén a következő hajnalokon többfelé fordulhat elő talaj menti fagy, sőt helyenként a lombok szintjén is nulla fok alá csökkenhet a hőmérséklet.
Meglepetés hóval indult a május Izlandon
Május elseje meglepetést tartogatott az izlandi lakosoknak: Reykjavík környéke fehérbe borult, amire ilyenkor már közel egy évtizede nem volt példa.
Szélroham és zivatar kísérte a hidegfrontot
Szórványos zivatarokkal, helyenként 100 km/órás széllökéssel vonult át kedd késő délután a hidegfront. Baranyában például egy óra alatt 13 fokot hűlt a levegő.
Tornádót videóztak Új-Zélandon
Tornádó robogott át az új-zélandi Auckland körzetén. A felhőtölcsér helyenként 30 méterre emelte az autókat, legalább húszan megsérültek és két halottról is beszámolnak a híradások.