Orvosmeteorológia - frontmentes hétkezdet

Fülledt nyári időre készülhetünk a hét első napján.

Hétfő ígérkezik az elmúlt időszak utolsó frontmentes napjának. Továbbra is nyári melegre készülhetünk, de a korábbi napokhoz képest gyakrabban megnövekszik a gomolyfelhőzet és záporokra és zivatarokra is számítani lehet.

A tartós hőség megviseli szervezetünket, fáradékonnyá, álmossá tesz. Nagy melegben folyadékigényünk megnövekszik, gondoskodjunk az utánpótlásról! Az UV sugárzás 11 és 15 óra közt nagyon erős, 13 óra körül extrém magas értéket is elérhet a derült tájakon. A meleget világos színű, természetes alapú ruhákban könnyebben elviseljük.

Nagy melegben az emberek többsége általában két dologra vágyik: árnyékra és hűsítőre. Ha úgy döntünk, hogy hideg italt fogyasztunk, a legegészségesebb, ha friss gyümölcsből készítjük el. Nyáron számtalan zamatos és lédús gyümölcsből válogathatunk, melyek kiváló lehetőséget kínálnak, hogy szervezetünket olyan fontos tápanyagokhoz juttassuk, mint a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok. Ha viszont az elkészített gyümölcslevet savanyúnak érezzük, hígítsuk fel vízzel, de cukrot sose tegyünk bele.

Ha még többet szeretne megtudni a humánmeteorológiáról, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Már megint havazott Moszkvában - messze a tavasz
Pénteken (március 23.) ismét havazott Moszkvában, a hóréteg vastagsága a parkokban, kertekben továbbra is meghaladja a negyven centit. A következő napokban sem jön meg a tavasz.
Egy napon volt tél és nyár a kontinensen
Szerdán és csütörtökön Spanyolország egyes részein közel 30 fok meleg volt, míg Moszkva külterületét még mindig negyven centis hó borította.
Lehűléssel indul a hét
Vasárnap estefelé hidegfront érkezik. Hatására megerősödik a szél és több fokkal visszaesik a hőmérséklet, számottevő csapadékra azonban nincs kilátás.
Bolygónk egyik legszárazabb területe szokatlan képet festett néhány nappal ezelőtt: barnás, homokkal keveredett áradat hömpölygött rajta keresztül.