Orvosmeteorológia - erőteljes fronthatás az ünnepi hétvégén

A hosszú hétvégén egy mediterrán ciklon alakítja majd az időjárást a Kárpát-medencében. Pénteken gyenge hideg, majd szombaton kettős fronthatás okozhat erősödő tüneteket az arra érzékenyeknél.

Pénteken is télies idő várható, de már a felszakadozó felhőzet mellett több helyen kisüt a nap. Gyenge hidegfronti hatásra számíthatunk. A hidegfront érzékenyek panaszai erősödhetnek. Fokozódik az energiaigény, de táplálkozásunkban ne a zsíros nehéz ételeket részesítsük előnybe, hanem a könnyen emészthető, energia dús táplálékokat. Teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszerek, friss zöldség és gyümölcs képezze a táplálékunkat. Fogyasszunk sok C vitamint, erősítsük ezáltal is az immunrendszerünket.

Egy mediterrán ciklon miatt a hosszú hét végére is csapadékos, hideg idő lesz. Szombaton többnyire borongós idő várható, csak kevés helyen bukkan elő a nap. Ez a hangulatunkat is borongóssá teheti. Kedélyállapotunkat javíthatjuk, színes gyertyákkal, illatos fürdőkkel. A kettősfronti hatás megterhelő a szervezetünknek. Leginkább mégis a keringési betegeket viseli meg. A szívbeteg embereknek a hét végére nem ajánlott megterhelő programot szervezni, és fontos hogy étkezésükkel is támogassák a szervezetük működését.

Vasárnap egy gyenge melegfront miatt fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek lehetünk, valamint az arra érzékenyeknél fejfájás is jelentkezhet.

Hírek, érdekességek

Markáns hidegfront érkezett!
Július 8-án északnyugat felől egy markáns hidegfront érte el hazánk térségét, ezzel véget vetve a hosszú ideje tartó hőhullámnak. A hidegfrontnak köszönhetően közel 15 fokot hűlt a levegő, ez extrém módon igénybe vette szervezetünket.
Afrikai forróság után 15 fokos lehűlés
Perzselően indult a július, 7-én több melegrekord is megdőlt. A hőhullám szerdai, 37, 39 fokos tetőzése után pedig markáns hidegfront hozza meg a 15 fokos lehűlést. A front zivatarokkal jár, heves viharokra lehet számítani. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Újra itt a kánikula
A héten a Kárpát-medence területére megérkezik az idei második hőhullám, melynek köszönhetően a hétvégén már 32, 35 között várhatóak a maximum hőmérsékletek.
Hűvös júniusi napok
Jóval hidegebb volt az elmúlt napokban, mint egy átlagos nyári napon, ugyanis néhány napon keresztül egy hidegfront felhőzete befolyásolta hazánk időjárását.