Orvosmeteorológia – szeles idő és havazás szerdán

Kettős, majd gyenge melegfront terheli szervezetünket. Szerdán az erős szél is okozhat panaszokat. A közlekedők újabb havazással, hófúvással számoljanak.

Szerdán kettős front alakítja a Kárpát-medence időjárását. Újabb havazás várható, ezért továbbra is fokozott óvatossággal közlekedjenek, helyenként 5 centi friss hóval is lehet számolni. Az erős szélben elsősorban északon hófúvások is kialakulhatnak, hőérzetünk pedig egy-két fokkal elmaradhat a ténylegestől. A krónikus ízületi- és izomfájdalmaktól szenvedők a megerősödő szél miatt panaszaik fokozódását tapasztalhatják. Sokan fejfájással küszködhetnek.

Csütörtökön gyenge melegfronti hatás érvényesül. A frontérzékenyek koncentrációs nehézségekre, vérnyomás ingadozásra, alvás zavarokra panaszkodhatnak. A Dunántúlon jobbára borús időre van kilátás, a keleti országrészben több-kevesebb időre kisüt a nap. A nyugati és középső megyékben többfelé hószállingózás, futó hózápor, a nyugati határszélen havas eső sem kizárt. Közlekedjünk óvatosan a csúszós utakon. Este nyugat felől egyre többfelé megélénkül a délkeleti szél.

A frontok hatásait enyhíthetjük megfelelő táplálkozással és folyadékbevitellel. Fogyasszunk sok zöldséget, aszalt és lehetőség szerint friss gyümölcsöt. Ezek immunrendszerünket is erősítik. A szabadban dolgozók a megnövekedett tápanyag szükségletet szénhidrát tartalmú ételek fogyasztásával fedezhetik.

Az idő kissé enyhül, többfelé emelkedik egy-két fokkal fagypont fölé. Hajnalban azonban még maradnak az erős fagyok, elsősorban északkeleten csökkenhet -15 fok közelében a hőmérséklet.

Hírek, érdekességek

Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Érkezik az újabb hőhullám?!
Az elmúlt napok borongós, esős időjárása után péntektől változás következik be, ugyanis a hőmérséklet csúcsértékei napról napra növekedni fognak. Ez lesz idén nyáron a negyedik hőhullám!
Itt az első hőhullám
Igazi kánikula köszönt be a hétvégére, a strandidő azonban veszélyeket is rejt. Fontos tudnivalókért és hasznos tanácsokért olvasson tovább!
Napfogyatkozást csodálhatunk meg!
Március 20-án nem csak napéjegyenlőség lesz, hanem részleges napfogyatkozást is megfigyelhetünk hazánk területéről!