Orvosmeteorológia – melegfront jellemzi a következő napokat

A hőmérsékletek kellemesebbek lesznek. Az enyhülő idő mellett melegfronti hatással kell számolni.

Kedden csendes, télies idő várható. A szél ugyan mérsékelt marad, de kevesebb lesz a napsütés, és a frontérzékenyeknek kissé romolhat a közérzete. A gyenge melegfronti hatás miatt ingerlékenység, álmatlanság, fejfájás jelentkezhet. A légszennyezettség növekedésnek indul, a nagyvárosokban megközelíti az egészségügyi határértéket. Az ország nagy részén fagypont fölé emelkedik a hőmérséklet. Az olvadás miatt egyes útszakaszok vizesek lehetnek. Vezessenek óvatosan, mert váratlanul kerülhetnek csúszósabb területekre!

Szerdán is melegfront terheli szervezetünket, a romló közérzet mellett vérnyomás ingadozás tapasztalhatnak az arra érzékenyek. Egyre többfelé lesz csapadékos az idő, többnyire eső várható, de helyenként ónos eső is kialakulhat, érdemes figyelni az előrejelzéseket. Az enyhülés ellenére még jól jön a meleg kabát, mert csak kevéssel emelkedik fagypont fölé a hőmérséklet, és az éjszakák hidegek lesznek. Az esernyőt se felejtsék otthon!

A levegő nedvességtartalma megnő, zavaróan nyirkos lehet. Helyenként tartós köd alakulhat ki, romlanak a látási viszonyok is. A tavasz közeledtével elhatalmasodhat felettünk a tavaszi fáradtság. Nem könnyű ellensúlyozni ezt a megfelelő étkezéssel, hiszen már a zöldségekből és a gyümölcsökből sem juthatunk igazán vitamindúsakhoz. Ennek ellenére törekedjünk a lehető legváltozatosabb étrendre, emellett sportoljunk minél többet, mert a fizikai fáradtság kellemesebb alvást eredményez, ami sokat javít a közérzetünkön.

Hírek, érdekességek

Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
Rekord hosszú hőségriadó
2015 augusztusa a Magyarországon valaha volt leghosszabb hőségriadóval nyitott! Korábban még soha nem rendeletek el 11 napon át tartó riasztást, amiből 6 napon a legmagasabb fok van érvényben.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Meddig lesz még ilyen meleg?!
Szerdán, augusztus 5-én kezdődött 2015 negyedik hőhulláma, amit sokan nagyon nehezen, és egyre nehezebben viselnek. Felmerül a kérdés: meddig tart még ez a nagy meleg?