Hétfőn fronthatás nem terheli szervezetünket, a levegő hőmérséklete is 30 fok alatt marad. Mérsékelt lesz a légmozgás kellemes közérzetet biztosítva a frontérzékenyek számára is.
Ideális kirándulóidőre számíthatunk, érdemes kivinni a gyermekeket a szabadba. A közlekedési feltételek általában kedvezőek lesznek, legfeljebb a keleti határszélen találkozhatunk vizes útszkaszokkal. Az erős napsütés azonban zavarhatja a vezetést. A pollenkoncentráció kissé növekedni fog. A csalánfélék és a parlagfű pollenjeiből van a legtöbb a levegőben. Napközben öltözzünk nyáriasan, de a kora reggeli órákban és naplemente után pulóverre lehet szükségünk, mert éjszakára sokat hűl a levegő. A nagy napi hőingás egyesek szervezetét megterhelheti. Használjuk ki az enyhe időt és szellőztessük ki éjszakánként a lakást! Tavaink vízhőmérséklete ismét növekszik. Hétfőn nincs igazi strandidő, horgászáshoz azonban ideálisak a feltételek.
Kedden gyenge melegfronti hatásra kell készülnünk, a felmelegedés erősödik, a maximum hőmérséklet 30 fok közelében alakul.
A frontra érzékenyek vérnyomás emelkedést, ingerlékenységet tapasztalhatnak. A délies szél a nyugati országrészben élénk lesz, ez fejfájást, szédülést kiválthat az arra érzékenyeknél. A kánikulai melegben figyeljünk a megfelelő folyadékmennyiség elfogyasztására, hogy megelőzzük a kiszáradást. Előfordulhat, hogy étvágytalannak érezzük magunkat, de lehetőleg ne hagyjunk ki étkezést, mert aztán majd este akarjuk bepótolni az egész napos kalóriamennyiséget. Együnk inkább többször keveset és könnyen emészthető ételeket.A hőségben fáradékonyság, bágyadtság vehet rajtunk erőt, nehezünkre eshet a koncentráció. A derült időben az UV sugárzás magas értékeket érhet el, lehetőleg kerüljük a közvetlen napsütést a kora délutáni órákban.
A közlekedőket kedvező feltételek várják, vizes, csúszós útszakaszokkal nem fognak találkozni. Reflexeink azonban tompulhatnak a nagy melegben. Az erős napsütés is zavaró lehet.
A levegő hajnalban 14, 19 fokig hűl, éjszaka és reggel vigyünk magunkkal pulóvert.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
