Orvosmeteorológia – lehangolóan szürke napok

Pénteken és szombaton több helyen lesz párás, borongós, ködös az idő. Hangulatunkon is megmutatkozhat az időjárás hatása, a párás időben pedig megnövekedhet a megbetegedések kockázata.

Pénteken a reggeli köd vagy a belőle képződő ködfelhő egész nap megmaradhat. A szennyező anyagok a légkör alsó száz méterében koncentrálódnak, a légszennyezettség a reggeli csúcsforgalom idején különösen gyorsan növekszik. A párásság sajnos kedvez a kórokozók terjedésének. Most különösen fontos az alapvető higiéniai előírások betartása: gyakori kézmosás, papírzsebkendő használata és zárt szemetesbe való eltávolítása, mellékhelyiségek tisztán tartása stb. A szürkeség melankóliához, letargiához vezethet, a programokkal, feladatokkal teli időtöltés azonban elvonja a figyelmet az egyhangú időjárásról. Legyünk összeszedettek, a ködös őszi napokon a spontaneitásra való hagyatkozás levertséghez vezethet. Gyenge melegfronti hatás érvényesül. Az arra érzékenyek bágyadtság érzetet, koncentrációs zavarokat tapasztalhatnak.

Szombaton fronthatás nem terheli szervezetünket, azonban párás, ködös időre készülhetünk, csak délután süthet ki rövid időre a nap. Lehangoltnak, kedvetlennek érezhetjük magunkat. A közlekedők csökkent látásviszonyokra, ködszitálásra számíthatnak, óvatosan vezessenek. A párás, ködös időnek és a gyenge légmozgásnak köszönhetően magas lesz a légszennyezettség, különösen a nagyvárosokban.

Az átlagosnál enyhébb időt hoznak az elkövetkező napok, azonban dúl az influenza szezon, így könnyen megbetegedhetünk. Ha ódzkodunk a védőoltástól, immunrendszerünket mindenképpen erősítsünk változatos, vitamindús étrenddel, fogyasszunk sok friss zöldséget, gyümölcsöt, 100 százalékos gyümölcsleveket. Hasznosak lehetnek az étrend kiegészítők és vitamintabletták is, amennyiben nem tudjuk természetes úton biztosítani szervezetünk számára a szükséges napi ásványi anyag mennyiséget.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Horvátország zivataros, Görögországban forróság
Július második hetében javában benne vagyunk a nyaralószezonban. Ha Horvátországba készülsz nyaralni, készülj fel a zivatarokra, Görögországban viszont tikkasztó meleg vár.
Veszélyben Mexikó vízkészletei
Mexikót az elmúlt 70 év legsúlyosabb aszálya sújtotta idén, becslések szerint mintegy 1,16 milliárd dollárnyi (223 milliárd forint) kárt okozva. A vízügyi hatóságok szerint 2010-ben Mexikó kritikus mértékű vízkészlet csökkenéssel nézhet szembe.
Pénteken rajtol a 41. Kékszalag vitorlásverseny
Európa leghosszabb távú tókerülő versenyén a hajók – a széljárástól függően – kb. 200 kilométert tesznek meg. Az 1934 óta 41-ik alkalommal megrendezésre kerülő verseny július 3-án reggel 9 órakor rajtol Balatonfüredről.
Nyugaton heves zivatarok
A mai délután sem tartogat sok meglepetést. Az elmúlt héten már megismert forgatókönyv szerint, délután ismét heves zivatarok várhatók az országban. Főként a nyugati megyékben kell ma záporra, zivatarra számítani.