Orvosmeteorológia – kevés napsütés, borús hangulat

Pénteken egy kettős front terheli meg szervezetünket, reggel a helyenként kialakuló ködfoltok okozhatnak fennakadást a közlekedésben.

Pénteken kettős fronthatás várható, marad a csapadékos idő. A front hatására fáradékonyságot, levertséget, rossz közérzetet, ízületi fájdalmakat és fejfájást is tapasztalhatunk. A légmozgás élénk, helyenként erős lesz, tovább erősítve az érzékenyek migrénes fájdalmait.

Továbbra is öltözzünk az évszaknak megfelelően, ne hagyjuk otthon az esernyőket. Az éjszaka folyamán fagyok továbbra is várhatók. Ezen a napon is szükségünk lesz az esernyőkre. Az autósok is fokozott óvatossággal közlekedjenek, hiszen többfelé találkozhatnak csúszós útszakaszokkal, erős oldalszéllel.

Szombaton számottevő fronthatás nem várható, csapadékra főként keleten számíthatunk, vigyünk magunkkal esernyőt. Öltözzünk rétegesen. Bár melegszik a levegő hőmérséklete az előző napokhoz képest, az élénk szélben a hőérzetünk alacsonyabb lesz. A közlekedők szombaton is legyenek óvatosak, mert az időnként erős széllökések és a csúszós utak rontják a jármű menetstabilitását!

A légszennyezettség az elkövetkezendő napokban alacsony szinten marad a csapadékosabb és szeles időjárásnak köszönhetően.

A kettős fronthatás miatt jelentkező fáradtság megviselheti szervezetünket, ami közvetlen környezetünkre is kihathat. Hogy ezt elkerülhessük, együnk meg a nap folyamán 2-3 friss zöldséget, gyümölcsöt, mint például narancsot, kivit, almát, paradicsomot, retket, káposztát, mely felér egy vitaminbombával. A vitaminok nemcsak közérzetünkre lesznek pozitív hatással, hanem szervezetünket, immunrendszerünket is erősítik. Ezen kívül értékes ásványi anyag- és rostforrások is. Naponta legalább 25g rost fogyasztása javasolt, mely hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez, csökkenti a koleszterin-szintet, teltségérzetet okoz. Tehát magas koleszterin-szint esetén, illetve fogyókúrázók számára kifejezetten ajánlott.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Ismét megvolt a 20 fok nyugaton
Az idei évben másodszor lépte át a hőmérséklet a 20 fokos határt, a jó idő pedig tovább tart. Szombaton akár rekord közeli, 22, 23 fok is lehet.
Az elmúlt évtized egyik leghidegebb húsvétja várható
Idén nem alakul szerencsésen a húsvéti időjárás, újabb hideg léghullám érkezik erős szél kíséretében. Hasonlóan hideg ünnepre a századfordulón került sor.
Egy óra a Földért
Március utolsó szombatján évről évre világszerte egyre többen mondanak le egy órára az elektromos áram nyújtotta kényelmekről. Ön bevállalja?
Húsz fok meleg is lesz a héten
Március második teljes hete sok napsütést és fokozatosan melegedő időjárást hoz. A hét legvégén a levegő hőmérséklete a 20 fokot is elérheti.