Orvosmeteorológia – hirtelen jött hideg, nyomasztó időjárás

A hét eleje csapadékos, hideg, borongós idővel indul, légköri frontok követik egymást, megterhelve még az egészséges emberek szervezetét is.

Kedden hidegfronti hatás érvényesül. A frontérzékenyek ízületi és izomfájdalmakat, fejfájást, erősödő görcshajlamot tapasztalhatnak. Erős lesz az északnyugati szél, ez az arra érzékenyeknél szédülést, fejfájást, migrént válthat ki, illetve felerősítheti a tüneteket. Kifejezetten hideg időre készüljünk, napközben mindössze 7, 12 fokig emelkedik a hőmérséklet. Rétegesen, melegen öltözzünk. Többfelé várható csapadék, a keleti országrészben tartós esőzésre készülhetünk. A nyugati határszélt leszámítva, egész nap szükség lesz esernyőre, esőkabátra. A közlekedők vizes, csúszós útszakaszokra, erős, olykor viharos széllökésekre készüljenek, óvatosan vezessenek. Az elmúlt napok szeles, esős időjárása révén a légszennyezettség alacsony szinten van, és így is marad.

Szerdán kettős frontra készülhetünk. A meleg- és a hidegfronti hatások egyaránt érvényesülnek, így kábaságra, reumás panaszok erősödésére, depressziós tünetekre, alvási nehézségekre panaszkodhatunk. A közlekedők csúszós utakra készüljenek az északkeleti országrészben. Másutt csak elvétve fordulhat elő zápor, hózápor. Melegen, rétegesen öltözködjünk, és ne hagyjuk otthon az esernyőt se. Az erős északnyugati szél nemcsak az arra érzékenyek napját nehezíti meg, a közlekedésben sem árt odafigyelni az erős oldalszélre.

A hirtelen jött hideg időben szervezetünknek fokozott szüksége van a vitamin- és ásványi anyag pótlásra. Változatos étkezéssel megfelelően támogathatjuk szervezetünk védelmi vonalát, az immunrendszerünket. Ebben az időszakban szervezetünknek főként C-, D-vitaminra, kalciumra és magnéziumra van szüksége, ezért fogyasszunk narancsot, kivit, paprikát, tejet, sajtot, teljes kiőrlésű gabonafélét, olajos magvakat, száraz hüvelyeseket.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Zivatarok is voltak 2012 első nyári napján
Csütörtökön Pécsett a hőmérséklet átlépte a nyári nap küszöbértékének számító 25 fokot. Közben a magasra törő gomolyfelhőkből zivatarok is kialakultak.
Kiadós esők öntözik Székelyföldet
Székelyföldön csak egy hónapja ért véget a kemény tél. A hóolvadás után eleinte átlagos gyakorisággal érkezett a csapadék, április közepétől azonban kiadós csapadék hullott.
Fagyos lesz a kedd reggel, óvjuk a növényeket!
Kedden reggel az ország nagyobb részén fagypont alá süllyed a hőmérséklet, a hét többi napján viszont enyhülnek az éjszakák.
Látványos felvételek az űrből
Nézze meg a látványos képeket a Nagy Tavak legsekélyebbikéről, illetve a Mariana-szigetek egyik legaktívabb vulkáni tagjáról!