Orvosmeteorológia – hirtelen jött hideg, nyomasztó időjárás

A hét eleje csapadékos, hideg, borongós idővel indul, légköri frontok követik egymást, megterhelve még az egészséges emberek szervezetét is.

Kedden hidegfronti hatás érvényesül. A frontérzékenyek ízületi és izomfájdalmakat, fejfájást, erősödő görcshajlamot tapasztalhatnak. Erős lesz az északnyugati szél, ez az arra érzékenyeknél szédülést, fejfájást, migrént válthat ki, illetve felerősítheti a tüneteket. Kifejezetten hideg időre készüljünk, napközben mindössze 7, 12 fokig emelkedik a hőmérséklet. Rétegesen, melegen öltözzünk. Többfelé várható csapadék, a keleti országrészben tartós esőzésre készülhetünk. A nyugati határszélt leszámítva, egész nap szükség lesz esernyőre, esőkabátra. A közlekedők vizes, csúszós útszakaszokra, erős, olykor viharos széllökésekre készüljenek, óvatosan vezessenek. Az elmúlt napok szeles, esős időjárása révén a légszennyezettség alacsony szinten van, és így is marad.

Szerdán kettős frontra készülhetünk. A meleg- és a hidegfronti hatások egyaránt érvényesülnek, így kábaságra, reumás panaszok erősödésére, depressziós tünetekre, alvási nehézségekre panaszkodhatunk. A közlekedők csúszós utakra készüljenek az északkeleti országrészben. Másutt csak elvétve fordulhat elő zápor, hózápor. Melegen, rétegesen öltözködjünk, és ne hagyjuk otthon az esernyőt se. Az erős északnyugati szél nemcsak az arra érzékenyek napját nehezíti meg, a közlekedésben sem árt odafigyelni az erős oldalszélre.

A hirtelen jött hideg időben szervezetünknek fokozott szüksége van a vitamin- és ásványi anyag pótlásra. Változatos étkezéssel megfelelően támogathatjuk szervezetünk védelmi vonalát, az immunrendszerünket. Ebben az időszakban szervezetünknek főként C-, D-vitaminra, kalciumra és magnéziumra van szüksége, ezért fogyasszunk narancsot, kivit, paprikát, tejet, sajtot, teljes kiőrlésű gabonafélét, olajos magvakat, száraz hüvelyeseket.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Október végén is nyár volt Baján
Habár már a november kopogtat, Baján kedden is nyári napot regisztrált az ICI Interaktív Zrt. hőmérője, megdőlt a napi melegrekord is.
Karácsonyi viharciklon csap le a britekre
Alig néhány héttel ezelőtt orkán erejű vihar tombolt Észak- és Nyugat-Európában, szenteste környékén pedig ugyanilyen ítéletidő érheti el a Brit-szigeteket.
A hidegfront, ami meleget hozott
Szerdán a tartós köd miatt sokfelé fagypont alatt maradt a maximumhőmérséklet, de éjjel megérkezett egy hidegfront, ami miatt hirtelen melegedés zajlott. Hogy is van ez?
Történelmi vihar a Fülöp-szigeteken
A Fülöp-szigetek történetének legsúlyosabb vihara lett a Haiyan nevű szupertájfun. A több, mint 300 km/órás széllökésekkel érkező trópusi ciklon miatt becslések szerint eddig több mint ezren haltak meg.