Orvosmeteorológia – frontok mellett az átlagosnál enyhébb idő

A melegfronti hatás és az olykor megélénkülő szél okozhat szédüléses, fejfájásos panaszokat az arra fokozottan érzékenyeknél.

Kedden gyenge melegfronti hatásra kell készülni. Az élénk szélben enyhe marad az idő. Ennek ellenére napközben továbbra is rétegesen öltözzünk. A változékony időben hangulatunk is változékony lehet. A frontra érzékenyek ingerlékenységet, fejfájást tapasztalhatnak.

Északkeleten eső, zápor előfordulhat. Reggelre foltokban köd képződhet. A közlekedést elsősorban északkeleten nedves, csúszó útszakaszok nehezíthetik, reggel pedig ködfoltok csökkenthetik a látástávolságot. Időnként az élénk oldalszél is zavaró lehet.

Továbbra is étkezzünk változatosan, próbáljuk beiktatni étrendünkbe a friss zöldségeket, gyümölcsöket. Figyeljünk a vitaminpótlásra, különösen a C-vitamin bevitel lehet most fontos, hiszen az őszi időben könnyebben megfázhatunk, vagy kaphatunk el vírusos fertőzéseket. Segítsük tehát immunrendszerünket lehetőleg természetes úton, de a táplálék kiegészítők is hasznosak az őszi, téli időszakban.

Szerdán melegfront terhelheti szervezetünket. Az frontra érzékenyek álmatlanságra, izomfájdalmakra, lábdagadásra panaszkodhatnak. Az időnként megélénkülő szél egyeseknek fejfájást okozhat.

Főleg a nyugati országrészben érdemes lehet szabadtéri programot szervezni, keleten hűvösebb, borongósabb lesz az idő. Egy séta mindenképp jót tesz. A légszennyezettség alacsony, csak a nagyvárosokban lehet probléma a légmozgásoktól jobban elzárt pontokon. A közlekedők általában kedvező feltételekre számíthatnak. Öltözködjünk rétegesen, főleg a reggeli órákban a melegebb kabát is jól fog jönni.

A frontérzékenyek fogyasszanak el egy csésze nyugtató hatású teát. A citromfű és az orbáncfű segít az ingerlékenység leküzdésében. Munka után egy teázás a barátokkal kellemessé teszi a napot.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Kavargó köd a Mátra völgyeiben – Videó!
Látványos videó a galyatetői napkeltéről és a környező völgyekben kavargó ködről.
„Bosszút állt” az időjárás a hibázó meteorológuson
A 26 évvel ezelőtti rendkívüli vihar katasztrofális előrejelzéséről elhíresült meteorológus kertjében döntött ki egy fát a szél.
Rendkívüli villámárvíz Szardínián
Több mint egy tucat emberéletet követelt Szardínián, a hét elején egész Olaszországban heves esőzéseket okozó ciklon miatt kialakult villámárvíz.
Újabb szélvihar fenyegeti Észak-Európát
A hét közepén várhatóan egy, az október végihez hasonló viharciklon halad át az észak-európai térség felett, orkán erejű, 100 km/órát meghaladó széllökések kísérhetik. Hazánkba csütörtök éjjel érkezhet meg a ciklonhoz tartozó viharos szél.