Kedden számottevő fronthatás nem várható. A napsütéses, őszi idő jótékonyan hat hangulatunkra és teljesítőképességünkre egyaránt. Bár fronthatással nem kell számolni, élénk lesz a légmozgás, ami az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést kiválthat.
Napközben kellemes időre készülhetünk, a csúcshőmérséklet 25 fok körül alakul. Napnyugta után azonban gyorsan hűlni kezd a levegő, és hajnalra 10 fok alá csökken a hőmérséklet. Nappal még nyugodtan öltözhetünk vékonyabban, reggel és este viszont már szükség lesz pulóverre, kiskabátra. A hűvös éjszaka pihentető, mély alvást tesz lehetővé.
A közlekedőket kedvező feltételek várják az utakon, csak az erős napsütés lehet zavaró, különösen napfelkelte és napnyugta idején.
A légszennyezettség a hét elején növekedésnek indul, és ezzel egyidejűleg a pollenkoncentráció is kismértékben emelkedik. Az UV sugárzás közepes erősségű lesz a déli órákban.
Szerdán sem kell fronthatásra készülni. Az élénk szél azonban az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést okozhat. Kellemes, kora őszi idő lesz, sok napsütéssel. A mérsékelten meleg időben frissnek, energiával teltnek érezzük majd magunkat.
Napközben a sok napsütés hatására kellemesen meleg idő várható, maximum hőmérséklet 25 fok körül alakul, az élénk légmozgás miatt azonban 1-2 fokkal alacsonyabb lehet hőérzetünk. Az éjszakai órákban 10 fok alá hűl a levegő, ezért reggel hűvös időre készüljünk, legyen nálunk pulóver, kiskabát.
A közlekedők kedvező utazási feltételekre számíthatnak, továbbra is csak a szembe sütő nap lehet időnként zavaró.
Habár szerencsére a szeptember egyelőre kellemes arcát mutatja, érdemes még időben felkészítenünk szervezetünket a borongós, esős időszakra. Még van lehetőségünk arra, hogy természetes úton erősítsük immunrendszerünket, hogy az aztán ellenállóbb legyen a vírusokkal, baktériumokkal szemben. Töltsük fel szervezetünk vitamin- és ásványi anyag raktárait, fogyasszunk minden nap friss zöldséget, gyümölcsöt! Ezek a nélkülözhetetlen anyagok részben a gyümölcslevekben is megtalálhatók, de természetesen csak a cukormentes vagy frissen facsart változatok jótékony hatásúak. A cukrozott, tartósítószereket tartalmazó italokat kerüljük, mert egyrészt úgynevezett üres kalóriákat visznek be szervezetünkbe, ami súlygyarapodáshoz vezethet, másrészt túlzott fogyasztásuk hozzájárul a vércukorszint tartós megemelkedéséhez.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!
