Orvosmeteorológia – frontmentes napok

A hét frontmentesen kezdődött és hasonlóképpen folytatódik. Szeptember második hete is sok napsütést ígér, mérsékelten meleg őszi időjárással. Szervezetünk feltöltődik.

Kedden számottevő fronthatás nem várható. A napsütéses, őszi idő jótékonyan hat hangulatunkra és teljesítőképességünkre egyaránt. Bár fronthatással nem kell számolni, élénk lesz a légmozgás, ami az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést kiválthat.

Napközben kellemes időre készülhetünk, a csúcshőmérséklet 25 fok körül alakul. Napnyugta után azonban gyorsan hűlni kezd a levegő, és hajnalra 10 fok alá csökken a hőmérséklet. Nappal még nyugodtan öltözhetünk vékonyabban, reggel és este viszont már szükség lesz pulóverre, kiskabátra. A hűvös éjszaka pihentető, mély alvást tesz lehetővé.

A közlekedőket kedvező feltételek várják az utakon, csak az erős napsütés lehet zavaró, különösen napfelkelte és napnyugta idején.

A légszennyezettség a hét elején növekedésnek indul, és ezzel egyidejűleg a pollenkoncentráció is kismértékben emelkedik. Az UV sugárzás közepes erősségű lesz a déli órákban.

Szerdán sem kell fronthatásra készülni. Az élénk szél azonban az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést okozhat. Kellemes, kora őszi idő lesz, sok napsütéssel. A mérsékelten meleg időben frissnek, energiával teltnek érezzük majd magunkat.

Napközben a sok napsütés hatására kellemesen meleg idő várható, maximum hőmérséklet 25 fok körül alakul, az élénk légmozgás miatt azonban 1-2 fokkal alacsonyabb lehet hőérzetünk. Az éjszakai órákban 10 fok alá hűl a levegő, ezért reggel hűvös időre készüljünk, legyen nálunk pulóver, kiskabát.

A közlekedők kedvező utazási feltételekre számíthatnak, továbbra is csak a szembe sütő nap lehet időnként zavaró.

Habár szerencsére a szeptember egyelőre kellemes arcát mutatja, érdemes még időben felkészítenünk szervezetünket a borongós, esős időszakra. Még van lehetőségünk arra, hogy természetes úton erősítsük immunrendszerünket, hogy az aztán ellenállóbb legyen a vírusokkal, baktériumokkal szemben. Töltsük fel szervezetünk vitamin- és ásványi anyag raktárait, fogyasszunk minden nap friss zöldséget, gyümölcsöt! Ezek a nélkülözhetetlen anyagok részben a gyümölcslevekben is megtalálhatók, de természetesen csak a cukormentes vagy frissen facsart változatok jótékony hatásúak. A cukrozott, tartósítószereket tartalmazó italokat kerüljük, mert egyrészt úgynevezett üres kalóriákat visznek be szervezetünkbe, ami súlygyarapodáshoz vezethet, másrészt túlzott fogyasztásuk hozzájárul a vércukorszint tartós megemelkedéséhez.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Viharciklon fejlődik az Atlanti-óceánon
Az Atlanti-óceán felett, a Brit-szigetektől délnyugatra egy markáns ciklon örvénylik, amely az előrejelzések szerint a következő 24-48 órában tovább erősödik.
Trópusi vihar veszély Puerto Rico közelében
Az amerikai Hurrikán Előrejelző Központ előrejelzései szerint Puerto Rico közelében egy újabb trópusi ciklon van kialakulóban.
Tornádók pusztítottak Arizonában
Szerdán, az Egyesült Államok délnyugati részén található Arizona államban ítéletidő tombolt. A térségben négy tornádó is pusztított.
Jelentős lehűlést hozott a front
A reggeli órákban elérte hazánkat egy hidegfront. A Dunántúlon jelentősen lehűlt a levegő, és már többfelé havas eső, hó hullik.