Orvosmeteorológia – frontmentes napok

A hét frontmentesen kezdődött és hasonlóképpen folytatódik. Szeptember második hete is sok napsütést ígér, mérsékelten meleg őszi időjárással. Szervezetünk feltöltődik.

Kedden számottevő fronthatás nem várható. A napsütéses, őszi idő jótékonyan hat hangulatunkra és teljesítőképességünkre egyaránt. Bár fronthatással nem kell számolni, élénk lesz a légmozgás, ami az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést kiválthat.

Napközben kellemes időre készülhetünk, a csúcshőmérséklet 25 fok körül alakul. Napnyugta után azonban gyorsan hűlni kezd a levegő, és hajnalra 10 fok alá csökken a hőmérséklet. Nappal még nyugodtan öltözhetünk vékonyabban, reggel és este viszont már szükség lesz pulóverre, kiskabátra. A hűvös éjszaka pihentető, mély alvást tesz lehetővé.

A közlekedőket kedvező feltételek várják az utakon, csak az erős napsütés lehet zavaró, különösen napfelkelte és napnyugta idején.

A légszennyezettség a hét elején növekedésnek indul, és ezzel egyidejűleg a pollenkoncentráció is kismértékben emelkedik. Az UV sugárzás közepes erősségű lesz a déli órákban.

Szerdán sem kell fronthatásra készülni. Az élénk szél azonban az arra érzékenyeknél fejfájást, szédülést okozhat. Kellemes, kora őszi idő lesz, sok napsütéssel. A mérsékelten meleg időben frissnek, energiával teltnek érezzük majd magunkat.

Napközben a sok napsütés hatására kellemesen meleg idő várható, maximum hőmérséklet 25 fok körül alakul, az élénk légmozgás miatt azonban 1-2 fokkal alacsonyabb lehet hőérzetünk. Az éjszakai órákban 10 fok alá hűl a levegő, ezért reggel hűvös időre készüljünk, legyen nálunk pulóver, kiskabát.

A közlekedők kedvező utazási feltételekre számíthatnak, továbbra is csak a szembe sütő nap lehet időnként zavaró.

Habár szerencsére a szeptember egyelőre kellemes arcát mutatja, érdemes még időben felkészítenünk szervezetünket a borongós, esős időszakra. Még van lehetőségünk arra, hogy természetes úton erősítsük immunrendszerünket, hogy az aztán ellenállóbb legyen a vírusokkal, baktériumokkal szemben. Töltsük fel szervezetünk vitamin- és ásványi anyag raktárait, fogyasszunk minden nap friss zöldséget, gyümölcsöt! Ezek a nélkülözhetetlen anyagok részben a gyümölcslevekben is megtalálhatók, de természetesen csak a cukormentes vagy frissen facsart változatok jótékony hatásúak. A cukrozott, tartósítószereket tartalmazó italokat kerüljük, mert egyrészt úgynevezett üres kalóriákat visznek be szervezetünkbe, ami súlygyarapodáshoz vezethet, másrészt túlzott fogyasztásuk hozzájárul a vércukorszint tartós megemelkedéséhez.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Elázhat, ha a szabadban nézi a VB döntőt!
2014. július 13-án vasárnap a délutáni óráktól kezdve zivatarok alakulnak ki hazánk nyugati felében. A fővárost várhatóan az esti órákban érik el az intenzív csapadékot adó cellák. A foci VB döntőt a szabadban nézők komolyan elázhatnak.
Igazi kirándulóidő
A hét utolsó napján és a következő hét elején is nagyon kellemes, túlnyomóan napos, igazi kirándulóidő várható országszerte. Csapadék is csak néhol és csak futó záporok formájában fordulhat elő. Nemzeti ünnepünkön viszont várhatóan visszatér a változékonyabb, csapadékosabb idő.
Zivatarokkal kísért fülledt idő
A pár napos országos hőhullámot kedden fülledt, zivatarokkal tarkított idő váltotta fel, és ezt követően sem tér vissza a kánikula.
Özönvíz és ítéletidő volt Budapesten!
Brutális felhőszakadás okozott a fővárosban többfelé özönvizet 2014. augusztus 6-án, szerda délután. Az alig egy óra alatt lehulló rendkívüli – majdnem egyhavi! – csapadék a közlekedést is többfelé megbénította. Cikkünk látványos képekkel és videóval olvasható!