Orvosmeteorológia – borongós hétvége, fronthatások

A hétvégén előbb enyhe melegfronti, majd kettős fronthatás érvényesül. Felhős, esős időre, kevés napsütésre, de enyhébb időre készülhetünk. Hétfőn fronthatás nem várható, és a nap is több órára kisüt.

Szombaton gyenge melegfronti hatás várható. A frontérzékenyek alvási és koncentrációs zavarokat, ingerlékenységet tapasztalhatnak. Csapadékra eleinte elszórtan még többfelé, később inkább a keleti országrészben számíthatunk, vigyünk magunkkal esernyőt. Bár melegszik a levegő hőmérséklete az előző napokhoz képest, továbbra is öltözzünk rétegesen. Mérséklődik a légmozgás. A közlekedők legyenek óvatosak, mert a csúszós utak rontják a jármű menetstabilitását! Hajnalra többfelé köd képződik.

A légszennyezettség az elkövetkezendő napokban alacsony szinten marad a csapadékosabb és szeles időjárásnak köszönhetően.

Vasárnap kettős fronthatás érvényesül, hatására szédülés, fejfájás, vérnyomás ingadozás, izomfájdalmak jelentkezhetnek. A keleti országrészben élőknek ismét csapadékos időben lesz részük, az esernyőre, esőkabátra egész nap szükségük lesz, és délutántól a nyugati határszélen is előfordulhat szórványos eső. A mérséklet északkeleti szélben többfelé 10 fok fölé emelkedik a hőmérséklet, enyhül az idő. A közlekedők óvatosan vezessenek, különösen keleten a vizes, csúszós útszakaszok miatt.

A hétvégén borongós időben lesz részünk, csak kis időre bújik elő a nap a felhők mögül. Emellett többször fog esni az eső is, a keleten élők számíthatnak csapadékosabb napokra, itt szabadtéri programok szervezése nem ajánlott. Nyugaton azonban egy-egy sétát, kisebb túrát is bátran szervezhetnek az itt élők, de kerüljék az erdős területeket, mert az előző napok esőzései következtében sáros terepviszonyokra számíthatnak.

Hétfőn fronthatás nem terheli szervezetünket. A délies szélben tovább melegszik a levegő, és országszerte 10 fok fölé emelkedik a hőmérséklet. Kellemes őszi időben lesz részünk, többórás napsütéssel. Szervezetünk feltöltődik, hangulatunkra pedig pozitív hatással lesz a hosszabb napos időszak. A közlekedők alapvetően kedvező feltételekre készülhetnek, csak ködfoltok lassíthatják a forgalmat a reggeli órákban.

A gyenge meleg, majd kettős fronthatás miatt jelentkező fáradtság megviselheti szervezetünket, ami közvetlen környezetünkre is kihathat. Hogy ezt elkerülhessük, együnk meg a nap folyamán 2-3 friss zöldséget, gyümölcsöt, mint például narancsot, kivit, almát, paradicsomot, retket, káposztát, mely felér egy vitaminbombával. A vitaminok nemcsak közérzetünkre lesznek pozitív hatással, hanem szervezetünket, immunrendszerünket is erősítik. Ezen kívül értékes ásványi anyag- és rostforrások is. Naponta legalább 25g rost fogyasztása javasolt, mely hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez, csökkenti a koleszterin-szintet, és teltségérzetet okoz. Magas koleszterin-szint esetén, illetve fogyókúrázók számára kifejezetten ajánlott.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Tartja magát a tél Székelyföldön
Erdélyben, különösen annak keleti részén tovább tart a kemény tél, sőt a héten még fokozódik a hideg. Sokfelé még vastag a hó, Székelyföldön jéghidegek a hajnalok.
Mediterrán ciklon öntözheti hétvégén a Kárpát-medencét
Európa déli felén rövidesen egy markáns ciklon jelenik meg, ami hétvégén ismét többfelé okozhat csapadékot hazánkban.
Fagyos lesz a kedd reggel, óvjuk a növényeket!
Kedden reggel az ország nagyobb részén fagypont alá süllyed a hőmérséklet, a hét többi napján viszont enyhülnek az éjszakák.
Rekord méretű jégszem hullott Hawaii-on
Hawaii-on igen ritkák a heves zivatarok, március elején azonban egy szupercella söpört át a szigetvilágon, amelyet rekord méretű jégszem és tornádó is kísért.