Úgy látszik, mostanában kedvez az időjárás a szabadba vágyóknak,
és szerencsére május 1-jére sem romlik el az idő. Napok óta a nyarat idézik a
hőmérsékletek, és szerdán keleten továbbra is 30 fok köré melegszik a levegő, a
Dunántúlon azonban pár fokot mérséklődik a nagy meleg. Érdemes tehát részt venni
a szabadtéri programokon, pikniket, kirándulásokat szervezni, azonban főleg a
Dunától keletre arra is kell készülni, hogy egy-egy zápor, vagy esetleg zivatar
is kialakul a rendezvények ideje alatt.
A szél sokfelé megélénkül, időnként zavaró lehet, a hőérzeten
azonban javít, a nem túl erős légmozgás hűsítőleg hathat.
Ne feledkezzünk meg a bőrvédelemről, 11 és 15 óra között az
UV-sugárzás szintje eléri az erős, egyes helyeken akár a nagyon erős fokozatot
is. A bőr 25-30, az érzékenyebbek esetében pedig akár negyed óra alatt is
leéghet, ha nem vigyázunk! Használjunk legalább 30-as, az érzékenyebbeknél
40-es faktorszámú fényvédő szereket, a szemünket óvjuk UV-szűrős
napszemüveggel! A napon való tartózkodás során viseljünk kalapot, sapkát, ami
védi a fejünket a tűző naptól, és ruházatunk is készüljön pamutból vagy más
természetes anyagból. Jól szellőző, világos színű ruhadarabokat válasszunk!
Gondoskodjunk arról, hogy mindig legyen nálunk elég
folyadék, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában. Kerüljük a cukrozott,
szénsavas üdítőket, az alkoholt és a kávét is. Ha melegünk van, egy kis
fagyival nyugodtan lehűthetjük magunkat.
