Nagy lesz a napi hőingás – humánmeteorológia

A következő napokban egyre melegebb és szárazabb, frontmentes időben lesz részünk, érdemes lesz szabadtéri programokat tervezni. Azonban a hajnalok és az esték igen hidegek lesznek, ezért növekszik a megfázásveszély.

Szombaton fronthatás nem várható. A napos órákat csak rövidebb időszakokra zavarhatja gomolyfelhő képződés, melyekből egy-egy zápor is kialakulhat. Egész hétvégén érdemes szabadtéri programokat, túrát, kirándulást szervezni, bár a levegő csak lassan melegszik, de szombatra már a sokéves átlagok közelében alakulnak majd a maximumok. Csípős hideg lesz a hajnal, és naplemente után is gyorsan hűl le a levegő, ezért a korán indulóknak réteges, meleg öltözet ajánlott.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, és a következő napokban alig fog változni. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű, és a továbbiakban kissé növekszik. Jelenleg a nyírfa virágpora okozhat panaszokat főként a Tiszántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek, illetve a pázsitfűfélék is országszerte virágzásnak indultak.

Vasárnap kellemes, tavaszias idő lesz, csapadék csak elszórtan várható, fronthatás továbbra sem fogja terhelni a szervezetet. Ebben az időszakban érdemes az immunrendszerünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal megerősíteni. A napsütés jótékony hatású, ezért töltsünk minél több időt a szabad levegőn. Kerti munkák elvégzéséhez, sportoláshoz kiváló feltételeket biztosít a hétvége időjárása.

Hétfőn szintén frontmentes időben lesz részünk. A hőmérsékletek már a húsz fokot is elérhetik, csapadék nem várható. Az erős napsütés miatt a vezetéshez ajánlott napszemüveget viselni. Az enyhe melegedés kisebb alvásproblémákat okozhat a hét elején a melegfrontra érzékenyeknek. Citromfű tea fogyasztásával segíthetjük az elalvást.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

A nyár leghosszabb hőhulláma véget ér!
A rekord hosszúságúnak számító hőhullám is egyszer véget ér, mégpedig egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően. A front mentén sokfelé zivatarok várhatóak, felhőszakadás, illetve jégeső kíséretében.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Rekord hosszú hőségriadó
2015 augusztusa a Magyarországon valaha volt leghosszabb hőségriadóval nyitott! Korábban még soha nem rendeletek el 11 napon át tartó riasztást, amiből 6 napon a legmagasabb fok van érvényben.
Tavaszi napéjegyenlőség pénteken
Idén március 20-ára esik a napéjegyenlőség, amely egyben a csillagászati tavasz kezdetét is jelenti az északi féltekén.Érdekesség, hogy ezen a napon napfogyatkozást is megfigyelhetünk hazánkból!