Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Őszies idővel búcsúzik a nyár
A Kárpát-medence időjárását egy sekély ciklon alakítja, és ez az alacsony nyomású rendszer a nyár utolsó napjára igazi őszies hangulatot teremt hazánkban.
Szép idő ígérkezik a VOLT Fesztivál utolsó napján
Szombaton is marad a napos, kellemesen meleg nyári idő, így a VOLT Fesztivál utolsó napján is felhőtlen lehet a szórakozás.
Ausztriában havazást hozott a ciklon
A ciklon, amely náluk, hűvös, barátságtalan, őszies időt okoz Ausztria magasabban fekvő területein többfelé havazást eredményezett. Helyenként közel fél méter friss hó hullott.
Heves zivatarok az országban
Az északkeleti országrészben már a szombat délelőtti órákban is kialakultak záporok, zivatarok, délután aztán egyre többfelé pattantak ki újabbak. Jégeső, felhőszakadás, viharos szél is többfelé volt. Hajnalig főként délen fordulhatnak elő további záporok, zivatarok, majd megszűnik a csapadék.