Melegebb idő jön fronthatásokkal − humánmeteorológia

A héten frontok terhelik a szervezetet, a hét elején még gyenge fronthatások váltják egymást, majd a következő napokban egyre több panaszokat okoznak. Az időjárás érzékenyek a következő napokban, fejfájással, ízületi panaszokkal vérnyomás ingadozással is reagálhatnak ezekre.

Kedden a magasban melegedés kezdődik, gyenge melegfronti hatás érvényesül, délelőtt még országszerte a napsütésé lesz a főszerep, de délután délnyugat felől felhősödés kezdődik, és kisebb eső is előfordulhat. Az esernyőt ezért ne hagyjuk otthon, szükség lehet rá. A fronthatás ízületi gyulladásos panaszokat, fejfájást, reakcióidő növekedést idézhet elő. Az elmúlt idő változékonysága a szervezetet próbára tette, sokaknál jelentkezett felsőlégúti megfázásos jellegű panaszok. A torokfájás, torokgyulladásos panaszok ebben az időben felerősödnek, csökkenthetjük a fertőzés kockázatát, ha nyilvános helyen, főként az utcán nem étkezünk, valamint betartjuk a higiénés szabályokat. A közlekedésben legyünk óvatosabbak, tartsunk nagyobb követési távolságot.

A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony, és a következő napokban alig fog változni. Az időjárás kedvez viszont az igen agresszív allergén virágporral rendelkező üröm és parlagfű pollenszórásának. Országszerte fokozódhatnak a szénanáthás panaszok.

Szerdán is marad a melegfronti hatás, ami a fejfájósoknak további panaszokat okozhat. A felerősödő szél tovább fokozhatja a kellemetlen tüneteket, nyugtalanság, alvászavarok is felléphetnek. A hét további napjaiban kellemes idő várható, bár a frontok megterhelnek továbbra is bennünket, így a szervezetünk fokozottabban reagál a változásokra. Hogy elkerüljük a fejfájásos panaszokat, ajánlott a könnyű vitamin és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek fogyasztása, valamint figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre a nap folyamán. Célszerű a magnézium és a B vitamin bevitelére figyelni, amivel csökkenthetőek a kínzó panaszok.

Csütörtökön kettősfronti hatás várható. Erősödhetnek a reumatikus panaszok, ízületi fájdalmak. A keringési betegeknél vérnyomás ingadozás is előfordulhat. Országszerte szükség lesz az esernyőkre. A többnyire borongós időben szomorkásak lehetünk, és a depressziós panaszok is erősödhetnek. A csokoládé helyett ajánlott a padlizsán fogyasztása, amiből sokféle étel készülhet, és a boldogsághormonunkat is megemeli.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Jelentős mennyiségű csapadék hullott idén télen
Az elmúlt két téli hónapban tapasztalhattuk, hogy rendkívül sokszor hullott eső, havas eső, hó, és nem volt ritka az ónos eső sem. Mindez az aktív ciklontevékenységnek volt köszönhető.
Zord idő van Északkelet-Európában
Európa északkeleti részén délután sokfelé csak -10 fokot mutattak a hőmérők, hajnalban pedig -30 fok közeli értékek is előfordultak. A napokban már ide is megérkeznek az enyhe légtömegek.
Blizzard-veszély az USA keleti partján
Az USA keleti partvidékén két vihar egyesülése miatt hatalmas havazást várnak, ami az előrejelzések alapján helyi idő szerint pénteken este éri el Boston és New York térségét.
Sokfelé havazott pénteken
Csapadékos időszak vette kezdetét csütörtök estétől, a hétvége időjárását egy erős melegfront határozza meg. Pénteken sokfelé havazott az országban.