Megfelelő öltözetben érdemes kimenni a szabadba – humánmeteorológia

A következő napokban frontmentes időre számíthatunk, de a maximumhőmérsékletek napközben is fagypont alatt maradnak, éjszakánként pedig többfelé -10 fok alá hűl a levegő. A fagyos időben erősödnek a keringési panaszok, valamint növekszik a megfázás és a légúti gyulladások kialakulásának esélye. A tartós hideghez tartós napos idő társul, ami javít a közérzetünkön, azonban a száraz idő miatt lassan növekszik a légköri por és szennyezőanyag koncentráció.

Vasárnap frontmentes idő várható, a kemény hajnali fagyokat követően napközben általában napos időre van kilátás. A reggelre képződött ködfoltok néhol lassan oszlanak fel, ezért lecsökkent látástávolságra kell számítani. Ez lesz a hét leghidegebb napja, de a napsütés javít a közérzetünkön. A fagyos, száraz időben kiszárad a nyálkahártya, csökken az ellenálló képessége a vírusokkal, baktériumokkal szemben, ezért könnyebben kialakulhatnak különböző légúti gyulladások, nő a megfázás és a fertőző betegségek kialakulásának esélye. Erősítsünk immunrendszerünket, fogyasszunk sok vitamint, mézes teát.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el, és a következő napok száraz időjárásnak köszönhetően mindkét érték várhatóan nő. A levegőminőség lassú romlása egyes légúti betegségben szenvedőknél panaszokat okozhat, ők kerüljék a fizikai megterhelést.

Hétfőn folytatódik az általában napos, de fagyos idő. A reggeli köd, párásság megszűnte után száraz, napos idő várható. Használjunk zsírosabb hidratáló krémeket, igyunk sok folyadékot, mert a fagyos, száraz levegőben a bőrünk rövid idő alatt kiszáradhat, kirepedezhet. Megfelelő öltözetben érdemes feldobni a hideg napokat, szabadtéri programok tervezése ajánlott.

Kedden továbbra is tart a napos, téli idő, azonban néhol már lehet számítani felhősödésre. Pár óra napsütés mindenütt várható, ezért az alapvetően jó közérzetünket továbbra is garantálja az időjárás. Nő a komfortérzet is, ugyanis országszerte gyenge, mérsékelt lesz a légmozgás. A frontérzékenyek számára jó hír, hogy pár napig még élvezhetik a frontmentes időszakot.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Figyelem! Egy órával hosszabb a nap
Ahogyan azt már évtizedek alatt megszokhattuk, október utolsó vasárnapjára virradó hajnalban hazánkban is kezdetét veszi a téli időszámítás. Emiatt az elkövetkező napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk.
Rendkívül csapadékos volt a július
Az idei július az átlagosnál jóval csapadékosabb volt. Az ICI Interaktív Meteorológia mérései szerint országos területi átlagban közel kétszer, helyenként pedig több mint háromszor annyi eső esett, mint amennyi ilyenkor szokott.
Özönvíz sújtotta Zala megyét
A kedd este érkezett markáns hidegfront nem fukarkodott a csapadékkal: a Dunántúl egyes részeire pár óra alatt két teljes havi eső zúdult le!
Országos eső indult szerda délután
2014. július 30-án szerdán markáns kettősfront érte el hazánk térségét. A zivatarok várhatóan országszerte jelen lesznek egészen péntekig. Az extrém időjárásnak extrém élettani hatásai vannak. Cikkünk humánmeteorológiai tartommal olvasható.