Kedden markáns hidegfronti hatás fog érvényesülni, az eddigi napokon tapasztaltnál több fokkal alacsonyabb lesz majd a hőmérséklet. A hirtelen lehűlés sokak szervezetét megterheli, koncentrálási problémák, rossz közérzet, heves fejfájás jelentkezhet. Fokozottan megnő az ízület és a görcsös típusú fájdalmak kialakulásának valószínűsége. A szívbetegek és a kismamák fokozott figyelmet igényelnek, ők kerüljék a fizikai terhelést, végezzenek lazító légző gyakorlatokat a nap folyamán akár többször is. Ha panaszaik fokozódnak kérjenek segítséget. A nap során jelentkező fáradékonyság ellen, élénkítő hatása miatt, zöld tea fogyasztása ajánlott.
A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű. A pollenkoncentráció országszerte közepes szintű, a fűzfa és a kőrisfa virágpora okozhat panaszokat főleg a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén.
Szerdán melegfronti hatás kíséretében újabb melegedés kezdődik. Élénk marad a szél, ezért a migrénes panaszok még továbbra is fennállhatnak. Fogyasszunk több folyadékot ezekben a napokban. Aki teheti, próbálja meg csökkenteni a koffein-bevitel mennyiségét is. Szerdán jobbára napos, száraz időre van kilátás, ismét érdemes lesz szabadtéri programot tervezni, azonban az élénk légmozgás miatt keressük a szélvédettebb helyeket.
Csütörtökön is marad a tavaszias idő, azonban egy kettősfront változékonnyá tesz a mai napot. Több helyen kell a délutáni órákban zivatarok kialakulására számítani. A zivataros térségekben az asztmás allergiás rohamok megjelenésére kell számítani, így ezekben a betegségekben szenvedők készüljenek rá.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
