Még egy frontmentes napunk van – humánmeteorológia

Szerdán még nem terheli fronthatás a szervezetet, azonban csütörtök délutántól változékonyabbra fordul az időjárás, gyenge melegfronti hatás várható. Addig is használjuk ki szabadtéri tevékenységekkel a napos, száraz időszakot!

Szerdán frontmentes időjárásban lesz részünk, napos, kellemes, száraz idő várható. Csípős reggelre ébredhetünk, mely után gyorsan emelkedik a hőmérséklet, a Dél-Dunántúlon akár 20 fok is lehet kora délután. Ez a nagy hőingás igen megterhelheti szervezetünket, egyeseknél vérnyomásproblémák jelentkezhetnek. Nő a megfázás veszélye, ezért öltözzünk rétegesen, hogy napközben az időjárásnak megfelelően könnyíteni tudjunk ruházatunkon. Érdemes citrusféléket, friss zöldségeket fogyasztani, és kipróbálhatjuk a narancslevet is, mivel amellett, hogy rengeteg C-vitamint tartalmaz, még baktériumölő hatása is van.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben növekedés várható. Az éger és a juhar pollenszórása okozhat allergiás tüneteket. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Csütörtökön változékonyabbra fordul az időjárás, gyenge melegfronti hatás fogja terhelni szervezetünket. Délután érkezik a csapadékzóna északnyugat felől, itt ízületi panaszok megjelenésére kell számítanunk. Emellett alvásproblémák, nyugtalanság, vérnyomás emelkedés jelentkezhet a melegfrontra érzékenyek körében. Könnyű ételek fogyasztásával támogathatjuk szervezetünket ebben az időjárási helyzetben.

Pénteken kettős fronthatás várható. Csapadékos, borult, lehangoló időre van kilátás. Az erős szélben fejfájós panaszok jelentkezhetnek. Növekedhet a reakcióidő is, így az utakon érdemes fokozott óvatossággal közlekedni. Egy-egy zivatar kialakulására is számíthatunk, melyek környezetében asztmás panaszok fokozódhatnak. A jelenlegi számítások szerint szombat délutántól ismét csapadékmentes, napos időszak köszönt ránk, mely sokat javíthat kedélyállapotunkon.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hogyan ért véget a nyár negyedik hőhulláma?
Az augusztus 5-én kezdődő, augusztus 16-áig tartó hőhullám volt a negyedik és egyben a leghosszabb is a 2015-ös év nyarán. Egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetőn augusztus 17-étől kezdve már 30 fok alatt várhatóak a csúcshőmérsékletek. A front előtt egy zivatarlánc is kialakult.
Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
A nyár leghosszabb hőhulláma véget ér!
A rekord hosszúságúnak számító hőhullám is egyszer véget ér, mégpedig egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően. A front mentén sokfelé zivatarok várhatóak, felhőszakadás, illetve jégeső kíséretében.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!