Hidegfrontérzékenyek, figyelem!

Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!

Január első szombatjának hajnalán, majd rögtön utána vasárnap is hidegfront vonul át térségünkön. A hirtelen változás során ugrásszerűen változik majd a légnyomás, a hőmérséklet és a szél is. A hatást ráadásul fokozza, hogy az előtte lévő időszakban napokon keresztül megterhelő hideg időben volt részünk, legyengült a szervezetünk. 

Ilyen humánmeteorológiai helyzetben jellemzően gyakori fejfájás, vérnyomás-ingadozás és görcsös panaszok alakul ki. A gyermekek nyugtalanok lehetnek, ok nélküli idegi feszültség is jelentkezhet. A régi csonttörések, műtéti hegek helye érzékenyebb lehet a megszokottnál. Fokozódik az infarktusveszély! Érdemes tehát tudatosan készülnünk erre annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlenségeket. Íme egy-két tanács, amire fontos odafigyelni:

- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot (a téli időszak ellenére is!): a hétvégére napi 2 liter ásványvíz a javasolt mennyiség.

- Kerülje a nehezen emészthető ételek, főként a vörös húsok fogyasztását!

- Fogyasszon magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket: egyen halat, brokkolit, illetve olajos magvakat!

Az időjárás emberi szervezetre gyakorolt hatásáról bővebben a Meteo Klinika honlapján tájékozódhat.

Hírek, érdekességek

Hétvégére melegszik az idő
Szerdán a zavartalan napsütés ellenére is hideg maradt az idő, a csütörtökön érkező frontok mögött azonban enyhülésre számíthatunk.
Képeken a hétfői svájci havazás
Svájc hegyeiben a vasárnap este kezdődött havazásban hétfő délre helyenként több mint fél méter hó hullott.
Kora nyári az idő a spanyol-portugál határon
Az Ibériai félsziget déli részén helyenként a hőmérséklet elérte a 25 fokot csütörtökön. Pénteken is marad a térségben a kora nyári idő.
Heves viharok vonulnak az amerikai kontinensen
Nagy kiterjedésű, markáns ciklonrendszer szeli át Észak-Amerikát, ami heves viharokat okoz az USA déli államaiban. Tornádókra és áradásokra figyelmeztetnek.