Hideg, szeles, fázós napok jönnek - humánmeteorológia

Visszatért, és még a jövő héten is maradni fog a télies időjárás hazánkban. Ízületi panaszokat, vérnyomásproblémákat erősíthet a hideg, szeles idő. A közlekedésben csúszós útszakaszokra készülhetünk, vezessünk óvatosabban.

Vasárnap gyenge melegfronti hatás várható, de fagypont körül alakulnak majd a hőmérsékletek. A gyulladásos panaszok kerülhetnek előtérbe, illetve az élénk délnyugati szélben a migrénes tünetek is erősödhetnek. Jobbára borult idő lesz, ám az északkeleti tájakon némi napsütés is ígérkezik, így ott érdemes meleg és réteges öltözetben néhány órát a szabad levegőn tölteni. Az itt élőknek a héten ugyan kevés napsütésben volt részük, de most újra feltöltődhetnek a napfény jótékony energiájával.

A légszennyezettség mértéke és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok csapadékos időjárásának köszönhetően így is marad.

Hétfőn nem várható fronthatás, marad a hideg, borongós időjárás. A frontmentes napokon is támogassuk immunrendszerünket fokozott C-vitamin bevitellel, és fogyasszunk vasban gazdag élelmiszereket is, például húsféléket. A C-vitamin segíti a vas hasznosulását, a vas pedig segíthet leküzdeni a késő téli, kora tavaszi időszakban jelentkező fokozott fáradékonyságot.

Kedden kettősfronti hatás terheli a szervezetet, gyulladásos és görcsös panaszok is előtérbe kerülhetnek. Nem kíméli a frontérzékenyeket az időjárás a továbbiakban sem. Rendezett életvitellel, megfelelő mennyiségű alvással, rendszeres testmozgással, könnyen emészthető ételek fogyasztásával csökkenthetjük a télies időjárás okozta panaszokat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

A Mátrában utoljára lehet síelni, reggel hidegrekordok dőlhetnek
A hosszú hétvégére bőven hullott eső és hó. A Mátrában vasárnapig tart nyitva a sípálya, a hétvége hátralévő részében az időjárás is kedvezőbb lesz, de vasárnapra virradóan hidegrekordok dőlhetnek.
Rekord vastag a hóréteg a mátraszentistváni sípályán
Mátraszentistvánon 2004-ben nyílt meg a sípálya, és a kezdetek óta ott még sosem volt ilyen vastag a hótakaró.
Rétegfelhőzet zárta el a napfény útját
Átmenetileg anticiklon alakítja időjárásunkat, de a csapadékmentes idő nem társul mindenhol zavartalan napsütéssel.
Már félhavi csapadék hullott
Rövid időn belül többfelé hullott mintegy félhavi csapadék részben hó, részben eső formájában. Utánpótlás még bőven van, a talaj felső rétegei szinte mindenhol telítettek.