Vasárnap gyenge melegfronti hatás várható, de fagypont körül alakulnak majd a hőmérsékletek. A gyulladásos panaszok kerülhetnek előtérbe, illetve az élénk délnyugati szélben a migrénes tünetek is erősödhetnek. Jobbára borult idő lesz, ám az északkeleti tájakon némi napsütés is ígérkezik, így ott érdemes meleg és réteges öltözetben néhány órát a szabad levegőn tölteni. Az itt élőknek a héten ugyan kevés napsütésben volt részük, de most újra feltöltődhetnek a napfény jótékony energiájával.
A légszennyezettség mértéke és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok csapadékos időjárásának köszönhetően így is marad.
Hétfőn nem várható fronthatás, marad a hideg, borongós időjárás. A frontmentes napokon is támogassuk immunrendszerünket fokozott C-vitamin bevitellel, és fogyasszunk vasban gazdag élelmiszereket is, például húsféléket. A C-vitamin segíti a vas hasznosulását, a vas pedig segíthet leküzdeni a késő téli, kora tavaszi időszakban jelentkező fokozott fáradékonyságot.
Kedden kettősfronti hatás terheli a szervezetet, gyulladásos és görcsös panaszok is előtérbe kerülhetnek. Nem kíméli a frontérzékenyeket az időjárás a továbbiakban sem. Rendezett életvitellel, megfelelő mennyiségű alvással, rendszeres testmozgással, könnyen emészthető ételek fogyasztásával csökkenthetjük a télies időjárás okozta panaszokat.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
