A hét elején újabb frontrendszer okoz panaszokat - humánmeteorológia

Megterhelő időszak vár a frontérzékenyekre, melegfronti hatás után hideg és kettősfronti hatás terheli a szervezetet. Ez kimerültséget, ingerültséget, alvászavart okoz. A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja alacsony marad.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás okoz ingerültséget, fejfájást. Sokaknál kimerültség, türelmetlenség léphet fel. A megerősödő szél az erre érzékenyeknél szédülést, ingerlékenységet válthat ki. Az alvásproblémák miatt érdemes egy kis sportolással kifárasztani a szervezetet. Borongós, őszi idő várható, hosszabb-rövidebb napos időszakokra országszerte lehet számítani. Esőre inkább a késő délutáni órákban valószínű, érdemes kirándulni, a szabadban eltölteni a mai napot. A vasárnapi ebédre könnyen emészthető ételeket ajánlott fogyasztani, grillezett húsokat, friss salátákat, zöldségeket. A következő napok csapadékosabbnak ígérkeznek, újabb fronthatásokkal.

A szálló por koncentrációja, a légszennyezettség és légköri pollenkoncentráció országszerte alacsony. A hegyvidékeken élőknek ajánlott a nyári gumiabroncsok cseréje téli garnitúrára, mivel a jelenlegi számítások szerint akár havas eső, havazás is előfordulhat a magasabban fekvő tájakon a következő napokban.

Hétfőn újabb frontrendszer alakítja az időjárásunkat, ami a reumatikus panaszokat erősítheti fel. A felerősödő szél, szédüléses, migrénes panaszokat is okozhat. Esős nap várható, az esernyőkre szinte országszerte szükség lehet. A hidegfronti hatás miatt a görcsös panaszok is megjelenhetnek, a kismamák így legyenek körültekintőek. Magnéziumban, káliumban, B vitaminban gazdag élelmiszereket ajánlott fogyasztani a tünetek enyhítésére. A továbbiakban folytatódik a változékony idő, holnap már kettősfronti hatásra készülhetünk.

Kedden kettősfronti hatás várható, ami főként a szívbetegeket terhelheti meg nagyon. Ajánlott az étkezésükre fokozottan figyelni, valamint kerüljék a fizikai megterhelést is. Magnézium, kálium, B vitamin bevitel mellett, a C-vitamin is szükséges az immunrendszer támogatásához.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hóvihar tombol az Egyesül Államok déli felében
Fagyott eső, havas eső, havazás okozott áramszünetet, közlekedési fennakadásokat és iskola bezárásokat az Egyesült Államok délkeleti területin.
Tornádó csapott le egy oregoni városra
Míg az Egyesült Államok középső részén heves hóviharok tomboltak, és Floridában is rendkívüli hideget éltek meg az emberek, addig Oregon államban tornádó pusztított.
Hőmérsékleti rekordok dőltek Bulgáriában
A Fekete-tenger partján fekvő Bulgáriában a hétvégén rekord magas hőmérsékleteket mértek. Néhány partszakaszon a strandolók is megjelentek.
Fagyos az idő Skandináviában
A kontinens északi részén igazi, hideg téli időjárás alakult ki. Lappföldön napközben is -10 fok körül alakul a hőmérséklet.