Gyenge fronthatások okozhatnak fejfájást hétfőtől − humánmeteorológia

Változékony idővel indul a hét, mely megterhelheti még az egészséges szervezetű embereket is. A panaszok elkerülése érdekében fogyasszunk több vitamindús idénygyümölcsöt, és mozogjunk többet a szabad levegőn.

Hétfőn gyenge hidegfronti hatás várható. Ízületi görcsök, reumás panaszok, vérnyomásesés és fejfájás jelentkezhet. A frontérzékenyeknek nem árt már előző nap felkészülni az időjárás-változásra. Vasárnap tartózkodjanak sokat a szabadban, töltődjenek fel napsütéssel, fogyasszanak könnyű, magnéziumban és B-vitaminban gazdag ételeket, és este feküdjenek le időben, így elviselhetőbb lesz számukra a hétkezdet.

A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony, és a következő napokban ez alig fog változni. Az időjárás kedvez viszont az igen agresszív allergén virágporral rendelkező üröm és parlagfű pollenszórásának. Országszerte fokozódhatnak a szénanáthás panaszok.

Kedden a magasban beáramló egyre melegebb levegő miatt gyenge melegfronti hatás fog érvényesülni, bár még országszerte a napsütésé lesz a főszerep. Az érzékenyek tompultságot, fáradékonyságot, fokozott idegességet érezhetnek. Nő a reakcióidő, az utakon tartsunk nagyobb követési távolságot!

Szerdán továbbra is gyenge melegfronti hatás terheli szervezetünket. A fejfájásos panaszok elkerülése érdekében figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre a nap folyamán.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Újra itt a kánikula
A héten a Kárpát-medence területére megérkezik az idei második hőhullám, melynek köszönhetően a hétvégén már 32, 35 között várhatóak a maximum hőmérsékletek.
Hűvös júniusi napok
Jóval hidegebb volt az elmúlt napokban, mint egy átlagos nyári napon, ugyanis néhány napon keresztül egy hidegfront felhőzete befolyásolta hazánk időjárását.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!
Rekord hosszú hőségriadó
2015 augusztusa a Magyarországon valaha volt leghosszabb hőségriadóval nyitott! Korábban még soha nem rendeletek el 11 napon át tartó riasztást, amiből 6 napon a legmagasabb fok van érvényben.