Fejfájás, vérnyomás-ingadozás a hétvégén – humánmeteorológia

A hétvégén folytatódik a hideg téli idő. Az élénk, többfelé erős szél csökkenti a hőérzetet. Szombaton fejfájást tapasztalhatunk, leeshet a vérnyomás. Vasárnap már kettős fronthatás terheli a szervezetet.

Szombaton gyengül a hidegfronti hatás, ami egyeseknél még panaszokat válthat ki, fejfájást tapasztalhatunk, leeshet a vérnyomás. A szervezet ellenálló képességét növelhetjük egészséges életmóddal, napi többszöri étkezéssel, így könnyebben képesek leszünk alkalmazkodni a külső változásokhoz.  Az alacsony vérnyomásra jó hatással lehet a fehér fagyöngy- vagy csalántea. Marad a télies idő, feltámad a szél. Északon és nyugaton néhány órára kisüt a nap, máshol borús idő várható. Óvjuk bőrünket zsírosabb hidratáló krémekkel, mert a hideg, szeles időben könnyen kiszáradhat, kirepedezhet. Az autósoknak számottevő csapadékkal nem kell számolni, de délen és keleten elszórtan előfordulhat hószállingózás. Az erős széllökések csökkenthetik a járművek menetstabilitását.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok időjárásának köszönhetően kissé csökkeni fog. A légszennyezettség csökkenése jó hatással van a légúti betegek állapotára, a lehűlés azonban az asztmásoknál panaszokat okozhat. A hideg, száraz levegő irritálja a túlérzékeny légutakat, és asztmás rohamot válthat ki, ezért számukra nem ajánlott hosszabb időt a szabadban tölteni.

Vasárnap kettősfronti hatás terheli szervezetünket. A szokásosnál bágyadtabbak, fáradékonyabbak lehetünk, koncentrációs problémák jelentkezhetnek. Eleinte több órára kisüt a nap, majd észak, északnyugat felől felhősödés kezdődik. Töltsünk pár órát a szabad levegőn, hiszen az elmúlt napok időjárása miatt a levegőminőség jelentősen javult, az oxigéndús levegő és a testmozgás pedig felélénkíti a szervezetet.

Hétfőn gyenge hidegfronti hatásra számíthatunk, erősödhetnek a görcsös panaszok. Eleinte többfelé előfordulhat havazás, és erős lesz a szél is. Fogyasszunk könnyen emészthető ételeket, magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, görcsoldó hatású teákat, például kamilla- vagy mentateát. A továbbiakban folytatódik a télies időjárás.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Már megint havazott Moszkvában - messze a tavasz
Pénteken (március 23.) ismét havazott Moszkvában, a hóréteg vastagsága a parkokban, kertekben továbbra is meghaladja a negyven centit. A következő napokban sem jön meg a tavasz.
Hullámfelhőket videóztunk Szentgotthárdon
Szentgotthárdi webkameránk gyönyörű hullámfelhőket örökített meg, amiket videóvá fűztünk össze.
Viharciklon érte el Európát
Írországot már délelőtt elérte az a markáns ciklon, amely csütörtökön havazást hozhat hazánkba. Útját kiadós csapadék és helyenként orkánszelek kísérhetik.
Jönnek a fagyok, veszélyben a növények
A hét első éjszakáin nagy területen hűl fagypont alá a hőmérséklet, ami veszélyezteti a gyümölcsösfákat, veteményest.