Fejfájás, fáradtság a hét utolsó napján - humánmeteorológia

Vasárnap kettős fronthatás okozhat, fejfájást, koncentrációs problémákat. A jövő hét elején elér minket egy csapadékzóna, ismét számíthatunk havazásra. Az elmúlt napok szeles időjárása és a várható csapadék miatt a légszennyezettség tartósan alacsony marad.

Vasárnap kettősfronti hatás terheli szervezetünket. Fáradékonyság, koncentrációs problémák jelentkezhetnek. Délelőtt a délkeleti tájak kivételével több órára kisüt a nap, majd napközben délen csökken, észak felől viszont megnövekszik a felhőzet. Töltsünk pár órát a szabad levegőn. Az elmúlt napok időjárása miatt a levegőminőség jelentősen javult, az oxigéndús levegő és a testmozgás pedig felélénkíti a szervezetet, csak a Dunántúlon lesz kellemetlen az időnként megerősödő szél. Fejfájást is tapasztalhatunk, igyunk sok folyadékot a tünetek enyhítésére. Napközben számottevő csapadék nem várható, este viszont egyre többfelé kell hószállingózásra, kisebb havazásra számítani.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok időjárásának köszönhetően alig fog változni. Az alacsony légszennyezettség jó hatással van a légúti betegek állapotára, a fagyos idő azonban panaszokat okozhat náluk. A hideg, száraz levegő irritálja a túlérzékeny légutakat, és gyulladást, asztmás rohamot válthat ki.

Hétfőn gyenge hidegfronti hatás várható, erősödhetnek a görcsös panaszok. Reggel többfelé, főként keleten várható hószállingózás, havazás. Fogyasszunk könnyen emészthető ételeket, magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, görcsoldó hatású teákat, ezek segíthetnek az időjárás okozta tünetek enyhítésében. Napközben fokozatosan csökken a felhőzet, de az Alföldön a kora délutáni órákig még eshet a hó, ezért a közlekedők itt csúszós utakkal számolhatnak.

Kedden melegfronti hatásra számíthatunk. Gyakoribbak lehetnek a gyulladásos panaszok, könnyebben terjednek a kórokozók, így a fertőzéses megbetegedések esélye is nagyobb. Vitamindús, változatos étrenddel, gyakori kézmosással csökkenthetjük a fertőzés esélyét. Ha tehetjük, kerüljük a tömeget. A továbbiakban gyengül a melegfronti hatás, folytatódik a hideg téli idő.

 További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hóviharok okoznak káoszt az USA-ban
Az USA északkeleti részén intenzív havazás kezdődött, helyenként alig pár óra alatt jó fél méter hó hullott, ráadásul orkán erejű szelek is fújtak.
Blizzard-veszély az USA keleti partján
Az USA keleti partvidékén két vihar egyesülése miatt hatalmas havazást várnak, ami az előrejelzések alapján helyi idő szerint pénteken este éri el Boston és New York térségét.
Már félhavi csapadék hullott
Rövid időn belül többfelé hullott mintegy félhavi csapadék részben hó, részben eső formájában. Utánpótlás még bőven van, a talaj felső rétegei szinte mindenhol telítettek.
Bőséges csapadék várható a napokban
Mediterrán ciklonok kiadós csapadékot hoznak a Kárpát-medencébe, a Nap jó időre eltűnik a felhők mögött. Kezdetben havazás, majd a jelentős enyhülés hatására eső várható.