Erőteljes lehűlés terheli a szívet − humánmeteorológia

Markáns változás várható a hétvégén. A szombati hidegfront átkeveri a felszínközeli légrétegeket, és a csapadék kimossa a szennyezőanyagokat. A hirtelen lehűlés legjobban a szívbetegeket és az ízületi fájdalmakban szenvedőket fogja terhelni.

Szombaton lehűlés kezdődik, markáns hidegfronti hatás várható. A szeles, csapadékos idő az ízületi, és a görcsös panaszok fokozódását okozhatja. Továbbra is ajánlott az ünnepi étkezések során a mértékletesség megtartása. A kisgyerekeknél különösen számítani kell a szokottnál nagyobb mértékű nyugtalanságra. A havazás, havas eső miatt csúszós utakra készüljenek a közlekedők.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte magas, egyes területeken az egészségügyi határértéket is túllépi, így aki teheti, csökkentse a környezeti terhelést, autózás helyett válassza inkább a tömegközlekedést. A légúti megbetegedésekben szenvedők panaszai fokozódhatnak, a szennyezett levegő belélegzése befolyásolja a napi munkavégzést is, fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk. Az egészséges embereknél is jelentkezhet légúti irritáció, ezért ajánlott a nappali órákban a forgalmas helyeket elkerülni. A szombati hidegfront várhatóan átkeveri majd a légkör alsó rétegeit, és a csapadék kimossa a szennyezőanyagokat.

Vasárnap gyengül a hidegfronti hatás, sokfelé marad fagypont alatt a maximumhőmérséklet. Már csak futó hózáporokra számíthatunk. Két nap leforgása alatt akár 15 fokot is hűlhet a levegő, mely igencsak megterheli szervezetünket. Főleg a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedők készülhetnek panaszaik fokozódására. Pihenjenek a megszokottnál többet.

Hétfőn nem várható fronthatás, de helyenként kiadós havazás fordulhat elő, mely fennakadásokat okozhat a közlekedésben. A hideg, szeles időben meleg, réteges öltözet ajánlott. A reumás panaszokkal küzdők ügyeljenek végtagjaik melegen tartására is.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Nem csak a nyuszi fog fázni húsvétkor
Hideg lesz az idei húsvét. Nem csak a nappali hőmérsékletek maradnak el jócskán az ilyenkor megszokottól, de hajnalra többfelé fagypont alá süllyedhet a hőmérő higanyszála. Az alacsony hőérzet és a megfelelő öltözködés mellett a tudatos táplálkozásra is érdemes ilyenkor fokozottan odafigyelni.
Meddig lesz még ilyen meleg?!
Szerdán, augusztus 5-én kezdődött 2015 negyedik hőhulláma, amit sokan nagyon nehezen, és egyre nehezebben viselnek. Felmerül a kérdés: meddig tart még ez a nagy meleg?
40 napos aszályt vagy özönvizet hoz Medárd?
"Ha Medárd napján esik, akkor 40 napig esik" – mondja a népi megfigyelés. Az idén június 8-án volt, ahol felhőszakadással jött a zivatar, de az ország nagyobbik részén egy csepp eső sem esett – ez vajon mit jelent?
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!