Erős lehűlés terheli a keringési rendszert - humánmeteorológia

Markáns változás következik időjárásunkban, melyet főleg a szív- és keringési rendszer betegségeiben szenvedők fognak megérezni. Nekik csütörtökön és pénteken pihenés ajánlott.

Csütörtökön hidegfronti hatás várható, lehűlés kezdődik, a hét végére visszatér a tél. Ez a hirtelen változás főleg a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket terhelheti meg, de görcsös panaszok erősödését is tapasztalhatjuk. A szívbetegek ezen a napon kerüljék a megterhelő fizikai munkát, pihenjenek többet, fogyasszanak könnyen emészthető ételeket. A fejfájásra hajlamosak borsmenta tea fogyasztásával enyhíthetnek a jelentkező tüneteken. A közlekedők csúszós útszakaszokkal, rossz látási viszonyokkal találkozhatnak. A front miatt vérnyomás csökkenés is várható, mely fáradékonyságot idézhet elő, vezessünk óvatosabban, a hosszabb útra kelők pedig számoljanak a menetidő meghosszabbodásával, iktassanak be több pihenőt.

A légszennyezettség szintje és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok csapadékos időjárásának köszönhetően tovább csökken.

Pénteken továbbra is hidegfronti hatás terheli a szervezetet. Erős lesz az északi szél, és fagyos a levegő, így igen kellemetlen lesz a szabadban tartózkodni, öltözzünk melegen és rétegesen. A hidegfrontra érzékenyek fogyasszanak több tejterméket, növeljék a magnézium és kalcium bevitelt. A déli és keleti megyékben várható újabb havazás, hófúvás, mely fennakadásokat okozhat a közlekedésben.

Szombaton kissé gyengülni fog a hidegfronti hatás, marad a télies idő. Szervezetünk egyéni érzékenységétől, alkalmazkodóképességétől függően még tapasztalhatunk fejfájást, fáradékonyságot, vérnyomás csökkenést. A frontérzékenységet kiegyensúlyozott táplálkozással, rendezett életvitellel is csökkenthetjük.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hidegfront hoz változékonyságot a hét elején
Szerencsésen alakult a hosszú hétvége, sok volt a napsütés és melegrekordok is dőltek. Hétfőn változékonyabbra fordul az idő, záporok, esetleg zivatarok is kialakulhatnak.
Mozgalmas az időjárás az új évben is
Markáns ciklonok ostromolják Észak-Európát, és ezek frontrendszerei a Kárpát-medence időjárást is befolyásolják.
Kellemetlen széllel érkezik a hideg levegő
Ma egy hidegfront hatására sokfelé megerősödött az északnyugati szél, és a hétvégén is zavaró marad. Szombat este ráadásul újabb hideghullám érkezik.
Ismét megvolt a 20 fok nyugaton
Az idei évben másodszor lépte át a hőmérséklet a 20 fokos határt, a jó idő pedig tovább tart. Szombaton akár rekord közeli, 22, 23 fok is lehet.