Az Óév utolsó napjaiban az ízületes betegek fokozottan figyeljenek étkezésükre − humánmeteorológia

A következő napokban marad a hideg idő. Számottevő csapadék nem várható, az éjszakai lehűlés egyre erősebb lesz. A görcsös és fejfájós panaszok mellett a keringési betegek vérnyomás ingadozást is tapasztalhatnak. A gyengülő légmozgás hatására emelkedik a légszennyezettség.

Pénteken fronthatás nem lesz. Több-kevesebb napsütésre az ország nagy részén számíthatunk, mely javítja a hangulatot. Délután északnyugat felől felhősödés kezdődik, de legfeljebb északkeleten fordulhat elő hószállingózás. A tartós hideg időben erősödhetnek az ízületi, köszvényes panaszok. A köszvényes betegek fogyasszanak több tejterméket, gabonafélét, tojást és kerüljék a belsőségeket, vörös húsból, hüvelyesekből készült ételeket. Ajánlott a mértékletesség betartása, és napközben többször 1-1 csésze lapacho tea elfogyasztása. Szilveszter éjszakáján az autósok csúszós utakra készüljenek.

A szilveszteri mulatozás során legyünk tekintettel az állatokra, mert a durrogó tűzijátékok sok kutyát menekülésre késztetnek. Érdemes őket biztonságos helyre zárni erre az időre. A nagy hideg nem kíméli az utcán élőket sem, sokan fagynak meg ilyenkor. Figyelni kell rájuk, szükség esetén mentőt kell hívni!

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja a nagyvárosokban továbbra is emelkedik, ezért kiemelten fontos figyelnünk a környezeti terhelésre. A szennyezett levegő fokozza a légúti megbetegedésekben szenvedők panaszait, de az egészséges embernél is jelentősen befolyásolja a napi munkavégzést, fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk.

Szombaton továbbra sem várható fronthatás. A nappali fagyok kissé enyhülnek. A mulatós éjszaka után érdemes a szervezetünk regenerálására figyelni, és tehermentesíteni a szervezetet. Zöld teával frissíthetjük fel magunkat, reggelire pedig jó választás lehet a fokhagymás pirítós, ami a másnaposság ellen is hatékony szer. A derült, napos időben érdemes pár órát a városi környezettől távol a szabadban eltölteni. A folytatásban markáns fronthatás nem valószínű, de marad a hideg idő.

Vasárnap gyenge hidegfronti hatás várható, így az ízületi panaszok fokozódhatnak. A felerősödő szél fejfájást, nyugtalanságot okozhat. Érdemes a mai napot pihenéssel tölteni, egy meleg citromfű tea kíséretében.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Heves zivatarokkal vonult végig a hidegfront
Kedden az országban sokfelé zivatarok alakultak ki, szinte nem is volt olyan tájegység, ahol ne csapott volna le egy-egy heves vihar.
Zúdul a hideg levegő
A hidegfront mögött erős széllel érkezik a hideg levegő, a front előtt pedig zivatarok pattantak ki. Reggelig a Dunántúlon már havas eső, esetleg hó is hullhat, Közép-Európa több pontjáról jelentettek már havazást.
Tömegesen jönnek a harlekinkaticák
Csak pár éve jelentek meg hazánkban, évről évre azonban tömegesen lepik el a városokat a harlekinkaticák. Az ajtó- és ablakrésekben, a ház zugaiban keresnek telelőhelyet. Most is.
Erős lehűlés vet véget a késő nyári melegnek
Szombaton melegrekordok dőltek, többfelé 25 fok fölé melegedett délután a levegő. A következő hétvégén néhol ennél 20 fokkal is hidegebb lehet.