Ajánlott a fényvédő krémek használata – humánmeteorológia

A továbbiakban is folytatódik a jóidő. A kellemes időjárás remek hatással lesz közérzetünkre, hangulatunkra, ezért szabadidőnkben tervezzünk szabadtéri programokat, sportoljunk, sétáljunk a napsütésben. Az érzékeny bőrűeknek ajánlott az UV elleni védekezés megkezdése.

Kedden is zavartalan napsütéses, frontmentes napra készülhetünk. Folytatódik a felmelegedés, a napi maximum hőmérséklet 20 fölött is lehet. Szép kora nyári idő várható, ami igazán jót tesz a hangulatunknak. A depressziós panaszok enyhülnek, de a hirtelen melegedés a gyulladásos panaszokat fokozhatja, érdemes az immunrendszerünkre figyelni, és friss zöldféléket, vitamindús ételeket fogyasztani. A már reggel jelentkező fáradtság, tompaság ellen javasolt a zöldtea frissítő hatása, de öt perc reggeli torna is hatékony ilyenkor.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, de a következő napokban várhatóan emelkedik. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű, és a továbbiakban kissé növekszik. Jelenleg a nyírfa és a platán virágpora okozhat panaszokat főként a Tiszántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek, illetve az igen allergén pázsitfűfélék is országszerte virágzásnak indultak.

Szerdán az egyre melegedő idő továbbra is koncentrációs panaszokat, álmosságot, tompaságot okozhat. Akire ilyen módon hat az időjárás, ajánlott zöldteával, teljes kiőrlésű gabonakészítményekkel kezdenie a napot. Fronthatás nem lesz. A szennyezettebb területeken élő allergiások, asztmások számíthatnak panaszaik fokozódására.

Csütörtökön is marad az eddigiekhez hasonló idő, igazi kora nyári napsütéses napra lehet számítani. Javasolt a kiürült vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltése, használjuk ki a tavaszi napsugárzás jótékony hatásait.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Napokig tartó kettősfronti hatás terhel
A szívbetegek, az érrendszeri betegségekkel élők és a fejfájósok kellemetlen hét elé néznek: tartós kettősfronti hatással folytatódik az eddig is kimondottan enyhe január. Olvassa el, mire számíthat!
Vajon hoznak-e idén fagyot a fagyosszentek?
Idén többé-kevésbé beigazolódik a fagyosszentekhez köthető népi regula: május közepén az ország nagy részén több fokkal az átlagos alá esik vissza a hőmérséklet.
Vajon hoznak-e lehűlést a fagyosszentek?
Idén úgy látszik, beigazolódik a májusi népi regula, a hétvégi lehűlés egybeesik a fagyosszentek időszakával.
Zivatarokkal tarkított, lelassult hidegfront vonult át
2015. május 9-én, szombat este egy hidegfront érte el hazánk térségét. Már délután, a front előtt többfelé kipattantak zivatarok. Vasárnap az ország keleti harmadában még a lelassult front határozza meg időjárásunkat, a nap második felében sokfelé számíthatunk felhőszakadással, jégesővel kísért zivatarokra.