Vasárnap gyenge melegfronti hatás terheli majd az erre érzékenyek szervezetét. A száraz, napos időben érdemes a szabadban tartózkodni, sportolni, kirándulni. A megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani, emiatt fontos gondoskodni a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelről. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.
A légszennyezettség és a levegő szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben átmenetileg kisebb növekedés várható, később azonban a csapadékos területeken csökkenésre lehet számítani. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.
Hétfőn gyenge hidegfronti hatásra készülhetünk, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban a vérnyomásproblémákkal küzdők, ha tehetik, ne terheljék túl magukat.
Kedden egy markáns hidegfront érkezik, az eddigi napokon tapasztaltnál több fokkal alacsonyabb lesz majd a hőmérséklet. A hirtelen lehűlés sokak szervezetét megzavarja, koncentrációs és közérzeti problémák jelentkezhetnek. Fokozottan megnő az ízület és a görcsös típusú fájdalmak kialakulásának valószínűsége. A nap során jelentkező fáradékonyság ellen élénkítő hatása miatt zöld tea fogyasztása ajánlott.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
